النصائح الخاصة بالمولود الجديد -

اكتئاب الحمل اعراض واسباب وعلاج

اكتئاب الحمل اعراض واسباب وعلاج

من المفترض ان تكون فترة الحمل من أسعد الأوقات في حياة المرأة، ولكن بالنسبة لكثير من النساء هذا هو وقت الارتباك والخوف، والإجهاد، وحتى اكتئاب الحمل . ووفقا للدراسات تصاب

29 نوفمبر 2016 إقرأ المزيد

قولوا وداعاً للكرش

يشكّل ظهور الكرش وتراكم الدهون حول منطقة البطن إزعاجاً كبيراً ومشاكل تنفسية بحيث يصعب التخلص منه بسهولة. لذلك يُعتبر تناول الاعشاب الحلّ الانسب لإزالته وموقع صحتيسينصحكم ببعض الخلطات التي لا بد من تجربتها. وصفات بالاعشاب لإزالة الكرش – ضعوا في ليتر ماء ساخن ملعقة صغيرة من الخردل، اليانسون، المردقوش، الكمون، نصف ملعقة قرفة، ربع ملعقة زنجبيل ونصف عصير ليمونة. ثم غطوا المزيج واتركوه لمدة١٠ ساعات ويمكنكمتناول كوب من هذا المشروب يومياً بعد وجبة العشاء. – أضيفي الى كوب ماء ساخن ملعقة صغيرة من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من الشاي الاخضر الصيني وملعقة نعنع صغيرة وتناولوا المشروب مرتين يومياً بعد الفطور والعشاء دون اضافة سكر. الكرش سيء جداً للعلاقات الزوجية! – ضعوا في كوب ماء ساخن ملعقة كبيرة من اكليل الجبل، البابونج والزعتر واشربوها يومياً قبل العشاء بنصف ساعة دون اضافة سكر. – أضيفي الى كوبين من الماء الساخن، ملعقتين كبيرتين من الشاي الاخضر والاسود مع نصف ليمونة ثم تناولوا المشروب يومياً على الريق دون اضافة سكر. – ضعوا في كوب من الماء المغلي ملعقة كبيرة من المردقوش واشربوه يومياً قبل الفطور والعشاء. – ضعوا في ٣ أكواب من الماء الساخن ملعقة كبيرة من الكركم، الشاي الاخضر والزنجبيل. دعي الخليط يبرد ثم اشربيه قبل ساعة من الفطور ومن العشاء.

28 نوفمبر 2014 إقرأ المزيد

تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة

تعتبر تغذية المرضع الصحية من القواعد الأساسية لنجاح عملية الرضاعة، حيث أن نوع  الأطعمة الذي تستهلكه الأم المرضع يحدد نوعية وكمية الحليب لطفلها الرضيع، ولأن تغذية المرضع ضرورية لتأمين المتطلبات الغذائية

3 أكتوبر 2014 إقرأ المزيد
وصفات مبتكرة للطفل من 12 شهر

وصفات مبتكرة للطفل من 12 شهر

وصفات مبتكرة للطفل من 12 شهر يمكن للأطفال الذين تجاوزوا السنة من عمرهم الاستمتاع بتناول الطعام الذى تتناولة الأسرة!! وينبغى أن تكون أصناف الطعام المقدمة للطفل مغذية ومتوارزنة. يجب أن

13 سبتمبر 2014 إقرأ المزيد

8 أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان

تنهال النصائح الخاصة بالمولود الجديد على الأم والأب اللذين يستقبلان مولودهما الأول، بعض النصائح تبدو منطقية، ولكن كثير منها ضار لطفلك. الخطأ # ١: الجلوكوز الذى يعطى للمولود فى المستشفى

28 يوليو 2014 إقرأ المزيد

التغذية المناسبة للأم المرضعة

أخيراً استقبلت طفلك المنتظر… كنت فى حيرة لمدة تسعة شهور، ماذا تأكلين، تلاحظين العناصر الغذائية الموجودة بأكلك، تحبين بعض المأكولات، لا تحبين بعضها، أو تتجنبين أكلاتك المفضلة. والآن تعتقدين أنك

28 يوليو 2014 إقرأ المزيد
AlbanianArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CroatianCzechDanishDutchEnglishEstonianFilipinoFinnishFrenchGeorgianGermanGreekHaitian CreoleHindiHungarianIndonesianIrishItalianJapaneseKoreanLatvianPortugueseRomanianRussianSerbianSpanishSwedishThaiTurkishUkrainianUrdu

وصفة ستخلصك من الشيب الأبيض والصلع والفراغات وتزيد من طول الشعر وتترك لونا رائعا كأنه مصبوغ وفي أسبوع واحد ، بمكون واحد و موجود في كل بيت.

قشور 4 بصلات ستخلصك من الشيب الأبيض والصلع والفراغات وتزيد من طوله وتترك لونا رائعا كأنه مصبوغ وفي أسبوع واحد.

المكونات :

قشور 4 بصلات كبيرة حمراء

لتر من ماء

الطريقة :

قومي بوضع القشور في كسرولة وضيفي لها ماء وضعيها فوق النار واتركيها تغلى جيدا لمدة 10 دقائق ثم ارفعيه من على النار و اتركيه حتى يدفأ وصفيه .

قومي بغسل شعرك جيدا ثم وباستعمال الفرشاة قومي بتوزيع ماء البصل على شعرك جيدا من الجذور ، واتركيه ليلة كاملة واغسليه في الصباح .

  • طريقة تكبير الثدي بزيت الزيتون
  • طريقة تكبير الثدي بالتدليك
  • كيفية تكبير الثدي بسرعة
  • تكبير المؤخرة

كوني على تواصل دائم معنا

لمتابعة كل جديد اشتركي بالقائمة البريدية

  • Nuage de tags