3 خطوات مهمة لأيدي ناعمة وجميلة - Majalat Lala moulati - موقع و مجلة المرأة المغربية و العربية بامتياز .lalllamoulati.com

3 خطوات مهمة لأيدي ناعمة وجميلة

كثير ما نستخدم يدينا في الاعمال المنزليه ورعايه الاطفال والتنظيف والعمل لذلك يتعرض جلد اليد لمنتاعب ومشاكل اكثر من باقي الجسم وقد تصبح يديك خشنه ومقشرة ,مجلة المرآة العربية تقدم لكم 3 خطوات منزليه لتحصلي على يدين ناعمتين

1- التقشير لمدة دقيقة

تقشير اليدين اول خطوة لازاله الجلد الميت والجراثيم العالقه في اليدين ويكون بحركة دائرية وبلطف لمدة دقيقة

المكونات:

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة طعام سكر

زيت الزيتون

يرطب وينعم خلايا الجلد

السكر

يقشر ويزيل الجلد الميت

وضع السكر في راحة اليد وببطء صب زيت الزيتون عليه والفرك بحركة دائرية وبلطف لمدة 30 ثانية على الاقل ثم الاسترخاء قليلا وبعدها متابعة الفرك بحركة دائرية لمدة 30 ثانية اخرى

غسل اليدين بالماء الدافئ وتجفيفها

نصائح:

لبس القفازات عند استخدام المنظفات وغسل الصحون واستعمال المواد الكيميائية الاخرى لان الجلد رقيق ويتأثر بسرعة من هذه المواد وقد يسبب مشاكل غير الخشونه والجفاف

ولبس القفازات عند لعب رياضة اليدين خاصة الاثقال او الاوزان

ترطيب اليدين فترة الليل من 6-8 ساعات فترة ممتازة لترطيب وتجميل اليدين

2- علاج لليدين الفازلين والجوارب

يعتبر ترطيب مكثف لليدين لمن تعاني من جفاف وخشونه حادة وحتى لمن تريد ترطيب يديها اكثر

فازلين

زوج من الجوارب

ومعروف الفازلين قدرته العاليه على الترطيب لذلك معظم النساء يعتبره سر الجمال

بعد الانتهاء من جميع اعمالك اغسلي يديك جيدا وجففيها ثم ضعي عليها الفازلين ودلكِ يديك لمدة 30 ثانية بلطف ثم البسي الجوارب ويفضل عند النوم

بالامكان استخدام القفازات ولكن زوج الجوارب افضل لان بالامكان استعماله اكثر من مرة

النصائح:

الترطيب من الخارج لا يكفي يجب الترطيب والعناية من الداخل اولا تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات مثل الافوكادو والمكسرات والمواد المغذية والفيتامينات وشرب الماء هو السر الاول في الترطيب شرب على الاقل 2-3 لتر يوميا

3- الليمون لتفتيح وتنعيم اليدين

هل يديك يتغير لونها وتشعري انها اغمق من الوجه وباقي الجسم الليمون لتفتيح اليدين

المكونات:

1/2 عصير ليمونه

2 ملعقة عسل

2 ملعقة صودا الخبز

الليمون

يحتوي على حمض الستريك الذي يخفف بلطف البقع السوداء على الجلد ويتغير لونها

العسل

يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، والتي يبطئ الشيخوخة

صودا الخبز

يقشر الجلد ويزيل خلايا الجلد الميته

نصائح:

وضع واقي الشمس ,الكثير من الناس يضعون الواقي على الوجه فقط ولكن جلد اليد يتعرض للشمس ايضا ويجب حمايته منه

الطريقه:

غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون

في وعاء صغير تمزج جميع المكونات بالتساوي

وضع الخليط على اليدين والتدليك لمدة دقيقة والجلوس به من 5-10 دقائق

غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون تكرار العملية مرتين على الاقل في الاسبوع لتغيير لون الجلد وتنعيم اليدين

النصائح:

تجنب الماء الساخن جدا لانه يفتح المسام وبالتألي تدخل الجراثيم والاتربة والاوساخ الى اليدين وتسبب هذه البقع ,يفضل استخدام الماء الدافئ ثم البارد جدا لغلق المسام





مشاهدة جميع العروض بالمجان


كلمات متصلة :



تعليقات القراء

اكتب تعليقك .....

  1. It’s a pluasere to find someone who can think so clearly

AlbanianArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CroatianCzechDanishDutchEnglishEstonianFilipinoFinnishFrenchGeorgianGermanGreekHaitian CreoleHindiHungarianIndonesianIrishItalianJapaneseKoreanLatvianPortugueseRomanianRussianSerbianSpanishSwedishThaiTurkishUkrainianUrdu

العديد من النساء يرغبن في الحصول على ثديين كبيرين لكنهنّ يتردّدن في الخضوع لعمليّة تجميليّة لسببٍ أو لآخر. لكن مَن قال أنّ ما من طريقة أخرى لتكبير الثديين؟ بامكانكِ الحصول على نتيجة مرضية وبطريقة طبيعيّة في المنزل من خلال ممارسة تمارين اليوغا الخاصة بتكبير الثدي،  لتكتشفي كيفيّة القيام بها، أو حتّى من خلال تدليك منطقة الصدر بزيوت طبيعية. هي غنيّة بالفيتامينات التي تساعد على تكبير الثدي من دون معاناة، كما أنّها تمنع الترهّل وظهور التشققات.

نقدّم إليكِ في ما يلي أفضل 5 زيوت طبيعيّة يمكنكِ استخدامها بشكلٍ منتظم لتدليك منطقة الصدر وتكبير الثديين. بالطبع النتيجة لن تكون مماثلة لعمليّة تكبير الثدي وقد تستغرق بعض الوقت، لكن تحلّي بالصبر وستحصلين على ثديين أكبر مع المواطبة.

  • زيت اللوز: هو من أفضل الزيوت التي إذا استخدمتِها باستمرار تزيد من حجم ثدييكِ بطريقةٍ طبيعيّة. قومي بفرك هذا الزيت بين يديكِ ثمّ دلّكي ثدييكِ بحركاتٍ دائريّة لحوالي الـ5 دقائق. ستلاحظين الفرق بعد 8 إلى 10 أسابيع.

 

  • زيت الجوجوبا: يحتوي هذا الزيت على فيتامينات عديدة مثل الفيتامين A والفيتامين B والفيتامين  Dوالفيتامين E والأوميغا 99 التي تساعد على تكبير حجم الثديين بطريقة طبيعيّة ومنع الترهّلات والتشقّقات من الظهور في هذه المنطقة. استعيني به لتدليك ثدييكِ كلّ يوم معتمدةً حركات دائريّة.

 

  • زيت الحلبة: يحتوي على الإستروجين الذي يساعد في تحفيز هرمون البرولاكتين الذي يكبّر الصدر. لتكبير الثديين وشدّهما استخدمي زيت الحلبة 3 مرّات في اليوم على فترة أسابيع حتّى تبدئي بملاحظة النتيجة. يمكنكِ أيضاً مزجه مع زيت الصويا وتدليك منطقة الديكولتيه بهذا المزيج.

 

  • زيت بذور الكتّان: هذه البذور لها فوائد عديدة على الرشاقة، إضغطي هنا لتكتشفيها، لكن الزيت المستخرج منها له قدرة أيضاً على تكبير الصدر بطريقة طبيعيّة. بعد الاستحمام، دلّكي الثديين بهذا الزيت بطريقة دائريّة لتحفيز الدورة الدمويّة وكرّري هذه الخطوة يوميّاً. ستلاحظين الفرق بعد فترة كبيرة.

 

  • زيت الزيتون: هذا الزيت غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنيّة ما يجعل منه مثاليّاً لمحاربة الترهّل وتكبير الثديين بطريقة طبيعيّة. هو يساعد أيضاً على تنعيم البشرة في هذه المنطقة وتوحيد لونها، شرط أن تستخدميه بشكلٍ منتظم. ضعي القليل من زيت الزيتون على الثدي ودلّكيه حتى تتولّد الحرارة، ثمّ قومي بتدليك الثدي بحركة تصاعديّة بلطف لمدّة 15 دقيقة لزيادة تدفق الدمّ. اتّبعي هذا العلاج 4 أو 5 مرّات في الأسبوع.

 

  • طريقة تكبير الثدي بالتدليك
  • كيفية تكبير الثدي بسرعة
  • تكبير المؤخرة
  • طريقة مُذهلة لتتخلصي من الشعر الأبيض دون صبغة

كوني على تواصل دائم معنا

لمتابعة كل جديد اشتركي بالقائمة البريدية

  • Nuage de tags