Majalat Lala moulati - موقع و مجلة المرأة المغربية و العربية بامتياز .lalllamoulati.com - مجلة لالة مولاتي
4281

بريوات باللوز بطريقة سهلة ورائعة با...

مقادير : 500 غ لوز 1 م ص قرفة 350 غ سكر كلاصي (انا كندير فقط...

إقرأ المزيد 16 يوليو 2014
كيفية تكبير الثدي بسرعة

كيفية تكبير الثدي بسرعة

لقد جلبنا لك اليوم عزيزتي في هذا المقال...

إقرأ المزيد 0 تعليق 24 أكتوبر 2016
تكبير المؤخرة

أطعمة تساعدك على تكبير المؤخرة

هل تحلمين بمؤخرة تشبه مؤخرات النجمات ؟ اعتمدي...

إقرأ المزيد 0 تعليق 13 سبتمبر 2016
أثمن النصائح للعناية بالرموش

كل ما يهم المرأة في العناية با...

الخلافات الزوجية شىء صحى يقوى العلاقة ويزيدها ترابطا،  فلا توجد علاقة إنسانية...

إقرأ المزيد 0 تعليق 26 أغسطس 2016
طريقة مُذهلة لتتخلصي من الشعر الأبيض دون صبغة

طريقة مُذهلة لتتخلصي من الشعر ...

تهتم المرأة بجمالها ورونقها طوال فترات حياتها، كبرت...

إقرأ المزيد 3 تعليق 2 مارس 2016
خسارة الوزن بسرعة فائقة

خسارة الوزن بسرعة فائقة

فقدان الوزن بسرعة حلم يراود الكثير من النساء...

إقرأ المزيد 1 تعليق 18 فبراير 2016

سلطة توستادا

من فترة كدة كلت فى مطعم مكسيكى سلطة بالظبط شكلها زى اللى فى الصورة دى…. مش...

إقرأ المزيد 28 يوليو 2014 0 تعليق

سلطة الخضار المشوى

المقادير: • واحدة بتنجان وسط • واحدة فلفل أحمر • واحدة فلفل أصفر • واحدة كوسة...

إقرأ المزيد 28 يوليو 2014 0 تعليق

سلطة الجمبرى

مقادير السلطة: (لشخصين) • جمبرى مسلوق (الكمية حسب الرغبة) • فلفل ألوان متقطع شرايح • بصل...

إقرأ المزيد 28 يوليو 2014 0 تعليق
salata

سلطة عربية

المقادير: 2 حبة طماطم 2 حبة خيار 2 حبة فليفلة 2 حبة مخلل بصلة القليل من...

إقرأ المزيد 25 يوليو 2014 0 تعليق
كيفية اشباع الزوجة بدون جماع

كيفية اشباع الزوجة بدون جماع

كثير من النساء لا يصلون الى رعشة الجماع او الاورجازم مع ازواجهم بسبب سرعة القذف او...

إقرأ المزيد 8 ديسمبر 2016 0 تعليق
حقائق مؤثرة عن العضو الذكرى للرجل

سبعة حقائق حول العضو الذكري

لعل من أكثر الأعضاء دراسة في جسم الذكر هو الأعضاء التناسلية لارتباطها الوثيق بعمليه الحمل وكذلك...

إقرأ المزيد 8 ديسمبر 2016 0 تعليق
اعراض مرض الايدز الاولية

اعراض مرض الايدز الاولية بالتفصيل

اعراض مرض الايدز الاولية بالتفصيل : الإيدز : الإيدز(AIDS)، أو ما يسمّى بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة،...

إقرأ المزيد 5 ديسمبر 2016 0 تعليق
اكتئاب الحمل اعراض واسباب وعلاج

اكتئاب الحمل اعراض واسباب وعلاج

من المفترض ان تكون فترة الحمل من أسعد الأوقات في حياة المرأة، ولكن بالنسبة لكثير من...

إقرأ المزيد 29 نوفمبر 2016 0 تعليق
شهيوات شميشة سمكة بالخضر في الفرن

شهيوات شميشة سمكة بالخضر في الفرن

شهيوات شميشة سمكة بالخضر في الفرن الطريقة تفرم أوراق القزبر في المطحنة مع التوابل البيولوجية دار شميشة للشرمولة...

إقرأ المزيد 21 يوليو 2016 1 تعليق
فطائر-الجبن-

طريقة عمل فطائر الجبن

طريقة عمل فطائر الجبن بالصور تعد فطائر الجبن من أشهر المعجنات العربية . يمكن أن تجدها...

إقرأ المزيد 21 يناير 2015 0 تعليق
السبانخ بالبشاميل

السبانخ بالبشاميل

بصوا إنتوا هتلاقونى باجيب سيرة السبانخ كتير عشان أنا بحبها أوى بصراحة ودى كمان تغيير عن...

إقرأ المزيد 22 ديسمبر 2014 1 تعليق

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان باللحم المفروم

المقادير 3 ثمرة باذنجان 2 ثمرة طماطم 1 بصلة كبيرة 2 ثمرة بطاطس 1/2 كيلو لحم...

إقرأ المزيد 5 سبتمبر 2014 0 تعليق
فطائر-الجبن-

طريقة عمل فطائر الجبن

طريقة عمل فطائر الجبن بالصور تعد فطائر الجبن من أشهر المعجنات العربية . يمكن أن تجدها...

إقرأ المزيد 21 يناير 2015 0 تعليق
السبانخ بالبشاميل

السبانخ بالبشاميل

بصوا إنتوا هتلاقونى باجيب سيرة السبانخ كتير عشان أنا بحبها أوى بصراحة ودى كمان تغيير عن...

إقرأ المزيد 22 ديسمبر 2014 1 تعليق

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان باللحم المفروم

المقادير 3 ثمرة باذنجان 2 ثمرة طماطم 1 بصلة كبيرة 2 ثمرة بطاطس 1/2 كيلو لحم...

إقرأ المزيد 5 سبتمبر 2014 0 تعليق

البيف ستروجانوف

مقادير الستروجانوف: (لأربع أشخاص) • كيلو لحمة بتلو فيليه مقطعة شرايح (أنا بقول للجزار إنى هعملها...

إقرأ المزيد 28 يوليو 2014 0 تعليق
AlbanianArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CroatianCzechDanishDutchEnglishEstonianFilipinoFinnishFrenchGeorgianGermanGreekHaitian CreoleHindiHungarianIndonesianIrishItalianJapaneseKoreanLatvianPortugueseRomanianRussianSerbianSpanishSwedishThaiTurkishUkrainianUrdu

لقد جلبنا لك اليوم عزيزتي في هذا المقال بعض أهم الأطعمة التي تساهم في تكبير حجم الثدي و تعزز نموه، تعرفي عليها.

  • – تناول البذور كبذور الكتان وبذور القنب تساهم في زيادة هرمون الأستروجين و زيادة حجم الثدي.
  • – تناول البروتين يساهم في نمو الأنسجة و زيادة حجم الثدي.
  • – شرب الحليب يزيد من إفراز هرمونات الأستروجين والبروجسترون والبرولاكتين التي تساهم في تكبير وزيادة حجم الثديين.
  • – الخضار الخضراء غنية بالأستروجين والتستوستيرون المسئولين عن زيادة حجم الثدي.

هل تشعرين بالرغبة في الحصول على إطلالة أنثوية غاية في التألق؟ الحكاية تبدأ من صدرك. فإذا كنت ترغبين في منحه حجماً إضافياً، ليس عليك أن تخضعي لعملية جراحية. هذا خبر سار، أليس كذلك؟ بالفعل، يمكنك أن تتبعي بعض الطرق الطبيعية لكي تحصلي على النتيجة التي تريدين. فهل أنت مستعدة للتعرّف إليها؟

نباتات مفيدة

من الضروري، في بداية الأمر، أن تتعرفي إلى تركيبة صدرك لتعرفي الطريقة الفعلية التي يمكنك اللجوء إليها من أجل تكبيره. ومن المفيد أن تعلمي، في هذه الحالة، أن ثمة هرموناً، يدعى أستروجين، يساهم في ذلك، علماً أن مستوى هذا الهرمون في جسمك ينخفض عندما تبلغين الـ16 من عمرك، ما يعني أن حجم صدرك يتوقف عن النمو عند حدّ معيّن. لكن، لا داعي للقلق، فقد بات بإمكانك اللجوء إلى بعض النباتات والعلاجات الطبيعية التي من شأنها أن تمدّك بالكمية اللازمة من هذا الهرمون. ومن هذه النباتات: الحلبة، الشمر، الرشاد، إضافة إلى:

-الصويا: الغنية بالبروتينات النباتية ذات النوعية الجيدة.

-البقوليات: التي تطلق عليها تسمية الخضار المجففة ومنها الفول والفاصولياء والصويا والعدس والحمص.

تكبير الثديين أمر ترغب فيه العديد من النساء , و بالنسبة للكثيرين فإن الثدي يرمز الى الجمال ويزيد من أنوثة المرأة . في حين أن بعض النساء لديهم حجم ثدي كبير وطبيعي ويرغبن في تصغير حجم صدورهن . نستعرض في هذه المقالة أهم وصفات لتكبير الثدي.

أن الثدي عبارة عن غدد دهنية ونسيج ضام . ويحدث تغييرات في نسيج الثدي خلال فترة البلوغ ، وخلال الدورة الشهرية ، وأثناء الحمل وبعد انقطاع الطمث .

خلال فترة البلوغ ، الثدي يستجيب للتغيرات الهرمونية في الجسم ويبدأ في النمو , وهرمون الاستروجين والبروجسترون يلعبان دورا رئيسيا في نمو الثدي , كما ان التغذية و الوراثة لها دورا هاما في تحديد حجم ثدي المرأة .

يتوفر الان مجموعة متنوعة من الخيارات التي تساعد على تكبير الثدي تتراوح ما بين الكريمات والحبوب والحقن الهرمونية إلى الخيارات الجراحية باهظة الثمن .

إذا كنتِ تريدين استخدام طرق طبيعية ، فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تعطيك نتائج جيدة .

الوصفات الطبيعية تكون فعالة ولكن تستغرق وقتا طويلا , لذلك عليكِ الصبر والثبات حتى تحصلين على النتائج المرجوة . وهذه العلاجات الطبيعية قد لا تكون مفيدة للنساء اللتي لديهم ثدي صغير نتيجة عوامل وراثية .

1. التدليك
وفقا للمعهد التايلاندي التقليدي للطب البديل يقول ان تدليك الثديين بانتظام يمكن أن يزيد من حجم الثدي . التدليك يساعد على زيادة حجم الثدي بطريقتين
أولا: أنه يزيد الدورة الدموية ، وثانيا : أنه يساعد على تمدد الأنسجة داخل الثدي لجعلها تبدو أكبر وأكثر ثباتا , ويتم استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لتدليك الثديين .

الطريقة :
- تدليك المنطقة بين الثديين لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق لتوليد الحرارة .
- وضع اليدين على الصدر وتدليكة بلطف ، والاستمرار بالتدليك في جميع أنحاء الثدي بحركات دائرية .
- تكرار ما لا يقل عن 100-300 تدليكة دائرية في الصباح و قبل الذهاب إلى الفراش .
- الاستمرار على هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر أو شهرين للحصول على نتائج إيجابية .

2. نبات البوريريا

وجدت دراسة أجريت في جامعة شولالونغكورن في تايلاند أن نبات البوريريا يمكن أن يزيد من حجم الثدي بنسبة تصل إلى 80 في المئة , لأنه يحتوي على الاستروجين النباتي التي يساهم في تحقيق التوازن بين مستويات الهرمونات في جسم المرأة ، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة صحة وحجم الثديين .

الطريقة :
يمكن العثور على البوريريا في السوق في الكريمات الموضعية ، والمواد الهلامية ، والصابون أو على شكل كبسولات او أقراص تؤخذ عن طريق الفم .

الجرعة الموصى بها هي 250 ملغ مرتين يوميا , و بالنسبة للمنتجات الموضعية ، تستخدم على منطقة الثدي مرتين يوميا لمدة ثلاث إلى خمس دقائق , وينبغي أن يتم الاستمرار على هذه العلاجات لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق النتيجة المرجوة .

3. زيت جنين القمح

يستخدم لتكبير الثدي وجعله في صورة أكثر اكتمالا , حيث انه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الثدي للحصول على التغذية السليمة والأكسجين لعملية التمثيل الغذائي , وهذا يزيد من حجم الثدي .

بالاضافة الى ذلك ، زيت جنين القمح غني بفيتامين ي الذي يساعد على منع ترهل الثدي والاحتفاظ بشكله لفترة أطول .

الطريقة :
تدليك بضع قطرات من زيت جنين القمح على الثدي في حركات دائرية لمدة 10 دقائق .

استخدام هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى ترى تحسن في غضون شهر .

4. الهندباء

جذر الهندباء هو عشبه فعالة بشكل لا يصدق حيث انها تلعب دورا رئيسيا في نمو وتطور خلايا وأنسجة الثدي الجديدة .

الطريقة :
شرب شاي جذر الهندباء مرتين يوميا أو اخذ كبسولات جذور الهندباء (525 ملغ) مرة واحدة يوميا . هذه العلاجات تعطي النتائج المرجوة في غضون بضعة أشهر .

في حين محاولة استخدام هذه العلاجات الطبيعية لتكبير الثدي ، يجب ان نضع في اعتبارنا عدم استخدام جميع الأعشاب المذكورة هنا في نفس الوقت . اختيار عشبة واحدة أو مزيج من اثنين أو ثلاثة اعشاب و اتباع الإجراءات بعناية لبضعة أشهر . بالاضافة الى ذلك لابد من استشارة خبير قبل البدء في استخدام الأعشاب في العلاج .

 

 

  • تكبير المؤخرة
  • أثمن النصائح للعناية بالرموش
  • طريقة مُذهلة لتتخلصي من الشعر الأبيض دون صبغة
  • خسارة الوزن بسرعة فائقة
  • طريقة استعمال زيت الحلبة لتكبير المؤخرة

كوني على تواصل دائم معنا

لمتابعة كل جديد اشتركي بالقائمة البريدية